Apprendre à se connaître par un test gratuit sur les hémisphères du cerveau

Apprendre à se connaître en évaluant QUI, du cerveau droit ou du cerveau gauche,
(deux des hémisphères du cerveau) vous mobilisez d’avantage

Chez l’homme les deux hémisphères du cerveau n’ont pas la même fonction.

Le cerveau gauche est le siège de la raison.

Le cerveau droit est le siège des émotions.

Répondez à ce test gratuit sur les hémisphères du cerveau
Êtes-vous cerveau droit ou cerveau gauche ?

Et vous quel est votre résultat ? Quel hémisphère utilisez vous le plus souvent ?

Voici une série d’affirmations. Cochez chaque fois celle qui vous semble le mieux correspondre à votre personnalité. a) ou b)

Question 1 :

à) Je suis très ponctuel à mes rendez-vous. J’arrive souvent en avance.

b) Je ne suis pas très ponctuel à mes rendez-vous. je suis souvent oblié de me presser pour ne pas être en retard

Question 2 :

a) J’ai besoin d’aller dans les détails pour comprendre les choses, les idées, les situations, les relations

b) Je comprends plus facilement quand j’ai une vue d’ensemble

Question 3 :

a) quand je fais quelque chose le monde peut s’écrouler autour de moi.

b) Même quand je suis très concentré, je suis sensible à ce qui se passe autour de moi

Question 4 :

a) je suis assez perfectionniste dans tout ce que je fais

b) Je me contente de bien faire les choses sans plus

Question 5 :

a) j’ai conscience du temps qui passe comme étant une succession d’instant

b) je ressens le temps comme quelque chose qui s’écoule

Question 6 :

a) Je déteste être dérangé quand je fais quelque chose. Je m’énerve facilement

b) Cela ne me dérange pas d’être interrompu dans mon travail. Je m’énerve rarement

Question 7 :

a) J’ai des convictions très fortes ; il est difficile de me faire changer d’opinion

b) J’ai rarement les idées arrêtées ; je suis plutôt ouvert à la contradiction

Question 8 :

a) Je suis plutôt méticuleux, assez soigné, chez moi et sur moi

b) Je suis un peu désordre, dans ma manière de vivre chez moi et de m’habiller

Question 9 :

a) J’ai besoin de savoir exactement ce que j’ai à faire pour être efficace

b) Je suis plus efficace quand je sais que j’ai une marge de manoeuvre

Question 10 :

a) J’ai tendance à prendre des habitudes, à avoir des idées fixes

b) Je change souvent d’idées, de projets

Faîte maintenant le décompte des a) et des b).

Vous êtes polarisé à gauche si le nombre de a) l’emporte

Vous êtes polarisé à droite si le nombre de b) l’emporte

L’Hemisphere gauche

Il est le centre du langage et de la parole ET de toutes nos capacités d’analyse et d’abstraction.

Il est spécialisé dans tout ce qui est écriture, chiffres, calcul logique, plans méthodes, …

C’est lui qui nous permet d’avoir une approche rationnelle des situations et des évènements, de penser et d’agir méthodiquement.

Avec lui on se souvient plus des détails que de l’ensemble, du fond que de la forme, on cherche des causes et des explications pour tout.

Si vous êtes » cerveau gauche », vous voyez d’abord l’aspect pratique des choses. Vous avez une approche maîtrisée des situations. Vous êtes une personne d’habitudes, de routine et vous fonctionnez avec des méthodes, des idées qui ont fait leurs preuves.

Vous avez tendance à tout planifier, ranger, organiser. Vous cherchez à tout mettre en ordre.. Vous avez besoin de contrôler les évènements. Vous êtes consciencieux et fiable, rigoureux et méthodique. Vous avez une grande puissance de travail et de concentration. Vous avez du mal à vous remettre en question et à vous adapter aux changements.

L’Hémisphère droit

Il est le siège de la pensée en images et le centre du spatio-visuel.

C’est l’univers des formes et des couleurs, de la compréhension et de l’expression non verbale.

C’est lui qui nous permet de reconnaître les visages, d’identifier les choses au toucher, de voir en relief, d’entendre la musique, de rêver, de nous retrouver sur un plan ou une carte. Il a une approche intuitive des choses et des gens. Il voit » global » (plus que les détails) et » forme » ( plus que fond). Il procède aux associations d’idées plutôt que de manière logique.

Si vous êtes cerveau droit, vous vous servez d’abord de votre imagination pour résoudre les problèmes. Vous êtes peu conformiste. Vous avez un don pour faire du neuf souvent en rapprochant des éléments apparemment sans rapport. Vous trouvez des solutions originales. Vous avez souvent des fortes capacités artistiques ( musique, peinture, sculpture,…)

Vous voyez d’abord le facteur humain. Vous avez beaucoup d’empathie.

Vous êtes bavard et capter les signes non verbaux. Vous avez un fort sentiment d’appartenance à un groupe. Vous êtes très solidaire. Vous êtes fondamentalement idéaliste.

La Notion de préférence cérébrale

Les hémisphères gauche et droit travaille de façon coordonnée. Nous utilisons tous nos deux hémisphères, même si certaines activités mettent en jeu un hémisphère plus que l’autre. Nous avons tendance à utiliser plus souvent un hémisphère qu’un autre : c’est la notion de préférence cérébrale.

Les manuels, les commerciaux, les avocats utilisent plus l’hémisphère droit.

Les intellectuels, les chercheurs ou les techniciens utilisent plus l’hémisphère gauche.

Conclusion

Connaître sa polarisation dominante est un bon moyen de se connaître.

Nous avons besoin d’utiliser pleinement les deux hémisphères de notre cerveau pour être équilibré.

Si vous avez une forte polarisation d’un côté, il est temps de mobiliser et d’entraîner l’autre côté.

En ce sens la relaxation est un outil très efficace pour cet entraînement.

Par exemple, un cerveau droit peu avoir des problèmes de concentration. Avec des exercices de » concentration » de Vittoz, vous pouvez développer votre concentration et mobiliser l’hémisphère gauche.

Mon propre résultat est 6/10 hémisphère droit et 4/10 hémisphère gauche. Mon cerveau dominant est le cerveau droit.